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得了癌症,心理上会发生5个变化,家属帮忙挺过前4个,有望好转

2019-12-25 01:30:0039健康网柳叶剑

核心提示:失去亲人的癌症患者家属,需要经历一段艰难的时期。他们也需要正确的心理辅导,认识死亡的本质,正确理解死亡的必然性和对人生的意义,并学会处理个人失落感,以更平和的心态面对死亡。

在《人间世》第2季中,年轻的妈妈闫宏微在面对凶猛的癌症时,一直保持着坚强乐观的心态,与癌症抗争到底的动力,却是来自对年幼女儿深深的牵挂。

癌症对于任何一个人、任何一个家庭都是无比沉痛的打击,但闫宏微面对癌症时积极乐观的态度,以及一家人浓厚的亲子情感,却让许多网友们在沉痛中也感受到了一丝暖意。

01.33岁患癌妈妈的不甘与不舍

闫宏微原本拥有许多人羡慕的人生:从小父母疼爱,家庭和睦,博士毕业后,在上海找到了体面的高校教师工作,又与爱人从校园恋爱发展到婚姻,在上海买了房子,还生了一个可爱的女儿。

所有的这一切,在闫宏微33岁那年被癌症全部改写。

闫宏微所患的癌症是晚期三阴性乳腺癌,是乳腺癌中最凶险的一种,预后极差,死亡率非常高。著名歌手阿桑和姚贝娜都是在近似的年纪因三阴性乳腺癌去世。

虽知凶险,但闫宏微还是积极地与癌症抗争。一年52个星期,有36个星期她都在化疗,各种各样的化疗药物,紫杉醇、多西他赛、卡铂、顺铂……她几乎每一种都试过。

一次又一次治疗无效,闫宏微都没有放弃,甚至远赴美国进行诊疗,又孤身前往香港去购买靶向药。她总是带着灿烂的笑容面对镜头,还时常调侃自己的癌症,“你把我弄死了,你不就也完了。”“它们也是神了,真是,不愧是我的癌细胞,牛!”

这样坚强乐观的一个人,只有在说起自己年仅3岁的女儿时,会瞬间情绪崩溃,失去笑容,所有的不甘只汇成一句话:

“让我再陪伴女儿一会,我想看着她长大。”

02.与癌症抗争,病人和家属都是战友

虽然癌症患者只是自己患病,但需要面对癌症的,不仅仅只有癌症患者,也包括癌症患者的亲属。

癌症患者在得知自己患病后,通常心理上可能经历5个阶段:否认期、愤怒焦虑期、妥协期、抑郁期和接受期。

否认期,患者其实是处于一种自我防御状态,拒绝承认自己患癌症的事实,本能地压抑剧烈的情绪反应,也抗拒亲人的关心。其实在这个阶段,患者很需要与家人沟通病情,家属应当耐心地尝试让患者打开心扉,释放压力。

愤怒焦虑期,癌症患者有时会把不满发泄在家人身上,借愤怒掩饰恐惧或悲伤。家属很多时候并不理解,其实这种愤怒并非针对他们本人,而是一种情绪的出口。在这个阶段,家属需要尽量理解癌症患者,患者在怒气消退后,也可以尝试向家属解释,表达歉意,用间接的方式也可以。

妥协期,癌症患者冷静之后可能会寄希望于治疗上,但也同时会有恐惧情绪。这种时候,积极体会家属的关切和爱意,甚至过往的情感回忆,都可能给患者更好的动力。

抑郁期,经过一段时间的治疗后,患者的病情如果得不到改善,就会陷入沮丧、抑郁的情绪中,如果患者表现出被动、少活动、情绪低沉、沉默不语及行为退缩。

家属要分析患者抑郁发生的原因,如果是害怕治疗无望,则可以鼓励患者多接触同类型疾病的病友,用实际积极的经历来增加患者自信心,消除其不良情绪。

如果患者的确处于比较极端的情况,医治无望,作为家属更要多陪伴,多沟通,了解患者的担心和未了心愿,帮助患者整理好自身的形象,让患者仍然感觉到自己有尊严有体面。

经过以上几个时期的经历后,有些患者逐渐接受了自己面临死亡的现实,此时是接受。病人的情绪会慢慢平静下来,重新接受事实,矫正心情,面对疾病与治疗造成自己生活的巨大改变。此时会变得兴趣索然,情绪趋向稳定,以至平静地等待死神的降临,从容地离开人世。

癌症治疗的过程是非常漫长和痛苦的,如果患者不习惯与家人谈论病情,家属最好就如常与患者相处,也不要迫不及待地与患者谈论癌症病情,当患者自己愿意分享时,耐心聆听就已经是很大帮助了。

如果癌症患者正处中年,还有一个难题是与自己的子女谈论病情。家中有变故,即使是幼童也能察觉到,一味隐瞒只会增加不安。

如果子女年纪小,可以简单解释就医的理由,或用讲故事的方式说明病情。对于青春期的子女,对于父母的癌症病情,可能反而会表现为烦躁,或对于遗传有忧虑,行为可能会产生偏差,应多加留意,并试着用开放的态度与子女沟通,聆听他们的想法。

03.家属面对死亡的癌症亲人,该如何做好心理建设?

在闫宏微治疗癌症的期间,家中的小金鱼死了一条。闫宏微的老公带着女儿把金鱼埋起来,并告诉年幼的女儿:

“你知道了吗,如果死掉了就是这样子,再也不能动了。”

“不要打扰它啦,它要永远在这里睡觉了,要睡一百年。”

癌症是一种难以战胜的疾病,随时可能面对患者的死亡,家属其实也需要一定的心理建设。

对于很多癌症患者和家属来说,“死亡”是个可怕的字眼。这时候,“死亡教育”就显得尤为重要。

在《奇葩说》第五季半决赛上,辩手邱晨说:“死亡是对生命最精准的教育。我们只要看到它,面对它,甚至愿意讨论它的时候,我们才有可能去对抗它。”

失去亲人的癌症患者家属,需要经历一段艰难的时期。他们也需要正确的心理辅导,认识死亡的本质,正确理解死亡的必然性和对人生的意义,并学会处理个人失落感,以更平和的心态面对死亡。

参考资料:

1 他们是癌症患者家属.健康时报.2019-8-13.

2 卢涛.癌症患者的五大“心理周期”家属如何帮助他们安然度过[J].自我保健.2019,(8):52-53.

3 蒋晓睿,周庆.死亡教育对晚期癌症患者家属心理状况的影响[J].西南国防医药.2016,26(11):1290-1292.

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