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怎么知道自己排卵

核心提示:女性每个月都会排一次卵,因此如果有生育计划的女性,就一定要把握好每个月的排卵期,这样能提高受孕率,如果没有卵子排出,那就不会有怀孕的可能性。那么女性该怎么知道自己排卵期,如何备孕更好呢?

女性每个月都会排一次卵,因此如果有生育计划的女性,就一定要把握好每个月的排卵期,这样能提高受孕率,如果没有卵子排出,那就不会有怀孕的可能性。那么女性该怎么知道自己排卵期,如何备孕更好呢?

怎么知道自己排卵

测量排卵期的方式有很多,一般排卵期的时间是在下次月经来潮前的第14天,这一天叫排卵日,排卵日加上前4后5天,一共10天叫排卵期。只是有些女性的月经周期不是很标准,所以排卵期很难掌握,具体的时间,那么可以用其他的方法进行检测。

目前使用排卵试纸检测排卵期是最直接有效的,很多女性从月经结束的,第4-5天就开始使用排卵试纸。排卵试纸是通过检测尿液中的黄体生成激素的高峰值水平值,确认是否在排卵期。当排卵试纸,显示强转弱的时候,那预示着未来24小时之内会发生排卵,这个时候女性要做好准备。

体温检测同样适合观察是否为排卵期,一般在排卵期的几天体温会持续升高,条件允许的情况下,建议可做好记录。每天同一时间测量体温,观察体温的状况,如果有陆续飙升的现象,说明就要到达排卵期。

通过B超监测,卵泡是目前最科学最直接的方式。B超不仅可以测出卵巢中是否存在卵泡,还能测出优势卵泡的大小以及子宫内膜的厚度,从而帮助女性预测排卵日以及提高受孕率的一些注意事项。

其实也是在排卵期,会有很多症状表现,比如阴道白带的分泌量会明显增加,而且白带富有弹性,要比平时更特别一些。另外在排卵期女性的性欲非常高,精力也很旺盛,这些都是女性怎么知道自己排卵的重要方法。

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