首页 > 女性 > 女性保健 > 月经期保健 > 正文
综合
问医生

女人月经过后,多久才可以行房?很多人可能搞错了,早知道早受益

2020-05-19 01:23:3639健康网刘柳
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:作为女性每个月的特殊生理时期,很多人都知道在姨妈期有很多禁忌,也会为了身体健康而格外重视。但是,每当大姨妈一走,就有很多女性开始放肆了,其实,女性的大姨妈刚走也有一些事是需要注意的。

女生每个月总有那么几天“养生期”,不喝冷饮不吃辣,不做运动只躺尸,啥也不能干,等到警报解除,马上就开始释放天性,喝奶茶冰可乐,总之怎么舒服怎么来。然而,大姨妈刚走,你就这么造作,这样真的好吗?

作为女性每个月的特殊生理时期,很多人都知道在姨妈期有很多禁忌,也会为了身体健康而格外重视。但是,大姨妈一走,很多女性就开始放肆了,其实,大姨妈刚走也有一些事是不能做的。


大姨妈刚走,这件事别急着做!

1、不要着急过性生活

大部分女性都知道在大姨妈期间是不能过性生活的。不过,很多年轻气盛的夫妻,通常会在女性姨妈期刚走当天就开始恢复性生活,认为姨妈已经走了对身体没有影响。

事实上,大姨妈刚走并不能立刻开始性生活。因为在姨妈期由于经血需要流出来,子宫颈口处于微微张开的状态,当月经结束时,其实子宫颈口并没有完全闭合,这个时候进行性生活容易将细菌带入阴道内而引发炎症

此外,由于女性在姨妈期间子宫内膜脱落,会形成很多细小的创口,当姨妈结束时,这些创口才刚刚开始恢复,如果此时就进行性生活,感染的几率会比较大。姨妈刚走就过性生活还容易导致不孕、经期延长、妇科炎症等疾病

因此,姨妈刚走可千万不要着急过性生活,那么,该等多少天才能同房呢?

每个女性的子宫内膜修复时间都不一样,最好是在姨妈结束后2-3天再恢复性生活,让子宫内膜有充分的时间得到恢复,降低感染的几率。此外,在过性生活时要注意卫生和清洁。

除此之外,还有几件事也不能做:

2、不要剧烈运动

姨妈刚走后子宫内膜还处在修复阶段,这个时候如果进行剧烈运动,会妨碍子宫的修复,导致身体出现不适,而且姨妈期间由于经血流失,容易感到乏力,进行剧烈运动会导致体力不支

如果想要运动,一定要根据身体情况控制运动强度,最好进行一些柔和的运动。

3、不要急着拔牙

女性在姨妈期间的凝血功能会受到影响,因此最好不要在姨妈刚走就马上拔牙,容易出现术后感染或出血等问题,也不利于伤口愈合。如果想想要拔牙的女性,最好在姨妈走后一周再去拔牙

4、不要喝冷饮

姨妈刚走就想立刻喝冷饮的女性有很多,但是由于此时女性的子宫还处于修复阶段,如果着急喝冷饮的话容易对子宫造成刺激,不利于子宫的恢复。

5、不要盆浴

在姨妈期女性的子宫颈口处于微微张开的状态,当姨妈结束时,子宫颈口还没有完全闭合,这时候进行盆浴容易因为细菌进入阴道而导致感染,最好就是采用淋浴的方式洗澡。

大姨妈走后,这2件事一定要记得做

注意补血

由于女性在姨妈期间经血流失,很多女性容易出现缺血的情况,而且血液的流失会带走血液中含有的各种蛋白质和矿物质,容易导致女性营养不良。

因此,女性在姨妈走后要注意自己的饮食,多吃补血的食物,还要注意给身体补充各种微量元素和蛋白质,补充人体所需要的营养,通过饮食将身体调理好。

适量运动

大多数女性在姨妈期间都比较少进行运动,当姨妈走后应该适当开始恢复运动,有利于身体恢复。

不过由于姨妈刚走,大多数女性的身体还未完全恢复,不应该进行剧烈的运动,可以进行一些柔和的运动,并注意运动时间,比如选择瑜伽、慢跑等运动。

延伸阅读:“大姨妈”3天走和7天走的人,有什么区别?

月经还是女性健康的晴雨表,不论是月经天数过少还是过多都会让女性感到担忧,究竟大姨妈来几天才算正常呢?“大姨妈”3天走和7天走的人,有什么区别呢?

通常来说,女性每次大姨妈持续的时间是3-7天,大多数女性是3-5天,有些女性的姨妈期在2-3天就结束了,其实这也属于正常的范围。

女性的月经周期之所以会长短不一,主要是由垂体、下丘脑和卵巢三个组织来共同完成的。

大姨妈周期短的人,通常来说卵泡成熟的速度比较快,子宫内膜变厚的速度也更快,所以大姨妈来的时间也就比较早。反过来说,有些女性的卵泡成熟相对比较慢,就会出现大姨妈推迟的情况,月经周期也就比其他人长。

所以,“大姨妈”3天走和7天走的人,身体并没有什么区别。

在特殊的姨妈期,女性更要注重健康,爱护自己。

互动:来大姨妈可以做哪些运动?

参考资料:

[1]月经刚走 别急着行房[J].江苏卫生保健,2018,250(11):35.

[2]《“大姨妈”前后会调理 给你一个“好脸色”》.羊城晚报.2019-04-01

请输入图片地址

扫描以上二维码,关注【39健康网】公众号,回复您遇到的健康问题,即有专家为您免费解答。

this is test

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 申博sunbet桌面下载 | 联系我们 | 问题反馈

网站地图 网易彩票客户端平台 阿里彩票广东快乐十分 网易彩票竞彩足球单关
太阳城亚洲官网 申博游戏直营网 申博客户端下载官网 申博太阳城娱乐18k
恒彩彩票河南快3 永利棋牌官网 杏彩游戏平台地址直营网 百益彩票娱乐平台登入
网易彩票投注 阿里彩票娱乐平台 网易彩票娱乐平台 网易彩票娱乐平台
网易彩票棋牌游戏 网易彩票时时彩登录平台 阿里彩票基金平台 大发彩票广东快乐十分
XSB818.COM DC362.COM 800xsb.com XSB438.COM S618R.COM
XSB978.COM 1112997.COM 5TGP.COM 9888DZ.COM 8JQS.COM
718sj.com 818XTD.COM 588cw.com uk138.com XSB594.COM
173XTD.COM XSB587.COM 134sun.com 8WHS.COM 589sj.com