首页 > 女性 > 女性保健 > 疾病期保健 > 正文
综合
问医生

女性寿命普遍较长,原来跟这5个长寿因素有关!能做到的人不多

2020-05-21 01:41:2639健康网刘柳
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:世界卫生组织近期发布的《2019年世界卫生统计》发现:全球范围内女性的预期寿命均超过男性。似乎不管在哪个国家,男性的平均预期寿命都比女性要短。

不知道大家有没有留意到,身边的老人,女性的寿命通常会比她们的丈夫要长,而长寿的男性似乎比较少。这是为什么呢?其中到底隐藏了哪些秘密?

世界卫生组织近期发布的《2019年世界卫生统计》发现,在全球范围内,女性的预期寿命都超过了男性

好像不管在哪个国家,男性的平均预期寿命比女性都要短,不信你看看这些国家的男女平均寿命对比:

中国:男75,女78;日本:男81,女87;俄罗斯:男67,女77;瑞典:男81,女84;丹麦:男79,女83。

为什么女性的寿命比男性长?

关于女性寿命比男性更长的原因,很多人认为男性通常比女性更劳累。其实,这个原因并不足以造成男女寿命的差距,真正的原因主要有先天及后天因

1、染色体差异

人类的每个体细胞中都含有23对染色体,其中有一对跟性别相对应,女性的是XX、男性的是XY。在每条染色体上都搭载着基因,女性有两条X染色体,这就意味着每个基因都有两份,一旦一个出现问题,另外一个还能替代。

男性只拥有一条X染色体,若是某个基因出现问题,细胞就会出现故障,所以男性的细胞比女性更容易出问题,因此男性也更容易出现各种疾病。

比如心血管疾病是导致男女性死亡的第一因素,但是男性通常在30-40岁左右患病,而女性患病的时间比男性大概晚10年。

2、性激素的作用

雌激素和雄激素刚好对男女的寿命起到相反的作用。女性分泌的雌激素具有调节胆固醇水平的作用,能维持心血管弹性,具有抗炎和抗氧化的特性。

此外,雌激素还是一种抗氧化剂,可以延缓细胞的衰老和损伤

而男性睾酮是主要的雄性激素,调节胆固醇的效果正好相反。因此,男性患心脏病、高血压和中风的风险更高。科学家认为,雄激素很可能是降低男性平均寿命的一个重要因素

男女之间的寿命差距跟后天因素也有关系:

3、生活习惯

男性的不良生活习惯通常更多,比如抽烟、喝酒、熬夜、应酬等,而且容易存在滥用药物的情况而影响寿命。但是女性的生活方式通常更健康,注重养生,保持均匀的身材,有抽烟喝酒习惯的女性也比较少。

4、对健康的态度

女性更注重健康,也更主动了解健康知识,懂得照顾身体,不排斥定期体检。而男性对健康的关注度比较低,容易“讳疾忌医”或忽略身体出现的症状。

5、男女之间的性格差异

通常女性的性格会更开朗,喜欢跟人沟通和倾诉,实在不行就哭一场。而男性喜欢将压力、焦虑等情绪憋在心里,容易抑郁而缩减寿命。

女性寿命长,为何流行夫妻年龄“男大女小”?

虽然女性的寿命比男性更长,但我们会发现,在我国的传统观念中,夫妻年龄一般都是“男大女小”,这又是为什么呢?

首先,因为很多女性缺乏安全感,想要被保护。大多数女性在择偶时,更倾向于选择成熟、稳重、懂得呵护女性的男人。

其次,男性的年龄大,心理也更成熟,在感情给予方面也更自如。加上年长的男性在经济基础方面通常也比较好,能为家庭提供更好的物质基础。

最后,据新加坡《联合早报》报道,领导该研究工作的维也纳大学人类学家费德尔指出,夫妻间“男大女小”的组合,符合生育的需要


不过,虽然“男大女小”的感情比较稳定长久,但也要控制好年龄的差距,毕竟男性的平均预期寿命比女性短。

如果夫妻之间,男性的年龄大很多,很有可能会出现在老年时妻子独守孤单的情况。一般来说,夫妻年龄差最好控制在3-8岁

延伸阅读:女性平均寿命比男性长,为何退休更早?

说起男女之间的平均寿命差距,不得不让人想起退休年龄,为什么女性的平均寿命比男性长,却退休更早呢?

目前,我国女性的法定退休年龄在50岁-55岁之间,男性的退休年龄大部分在60岁,因此,男性的退休年龄基本上比女性要晚5至10年左右。

决定退休年龄的制约因素有很多,其中最主要的就是人口平均预期寿命,因为人口平均预期寿命在总体上代表了劳动者能够从事劳动的时限。

其实,之所以女性退休更早也有很多因素,比如女性的特殊生理现象,通常女性在45—50岁左右会出现绝经,更年期的女性容易出现心烦意乱、身体不适等情况,工作效率也大不如前。

如果能够提前让女性退休回归家庭,也是人性化的体现。此外,虽然女性的寿命比男性长,但是女性在体力方面跟男性还是有一定差距的,男性的身体素质和抗打压能力比女性要更强。

尽管女性的预期寿命均超过男性,但男性应该要努力从后天因素中去改善这种情况,要更注重自己的健康。

互动:活到多少岁就算长寿?

参考资料

[1]任立忠.关于男女寿命长短差异的研究[J].河北师范大学学报(社会科学版),1993(02):104-105.

[2]邹海燕.男人为何比女人寿命短[J].解放军健康,2010(5):39.

[3]谭远发,朱明姣,周葵.平均预期寿命、健康工作寿命与延迟退休年龄[J].党政视野,2016,No.441(03):60.

[4]闫敬婷.浅析延迟女性退休年龄[J].东方企业文化,2013(07):206.

请输入图片地址

扫描以上二维码,关注【39健康网】公众号,回复您遇到的健康问题,即有专家为您免费解答。

this is test

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 申博sunbet桌面下载 | 联系我们 | 问题反馈

网站地图 网易彩票线上网址 阿里彩票北京赛车PK拾 阿里彩票广东快乐十分
澳门太阳城官方网站 太阳城游戏中心 澳门葡京官网登入 太阳城申博游戏下载官方
华人彩票测速 皇冠彩票网站直营网 乐众棋牌换钱登入 太阳城网上投注登入
阿里彩票官方网站 网易彩票时时彩登录平台 网易彩票福彩3D 网易彩票平台下载
网易彩票官方网站 阿里彩票线上网址 阿里彩票娱乐登陆 网易彩票重庆11选5
987sj.com 985ib.com DC295.COM 989jbs.com 3333XSB.COM
487SUN.COM 729sun.com 292SUN.COM 575sj.com 278sunbet.com
55TGP.COM 985sunbet.com 729PT.COM 55sbib.com 277PT.COM
998cw.com 597XTD.COM 761sj.com S618Z.COM 900xsb.com